對于舒適度每個人都有每個人的標準，而每個標準都有一個平衡點，下面我們來看一下那個大多數人所享受的舒適度是怎么樣的。

　　影響舒適的主要因素有兩類，人體自身平衡和外界熱環境的影響。這兩類大類因素包含很多方面，有主觀的感受，也有客觀存在的影響。舒適的判斷標準同時取決于各自身體和心靈上感受，但是研究表明，盡管世界各地的人們生活在不同的地區，擁有不同的文化，生活習慣也存在差異，但是對于舒適性的要求卻具有驚人的相似度。主要包括空氣溫度、空氣濕度、空氣流速、輻射熱及微波，人體自身因素主要包括工作強度及著裝。

　　1、人體熱平衡

　　人體通過不斷的新陳代謝來保持我們的體溫。當人體散熱小于攝入的熱量時，體溫會下降。有研究表明，當皮膚溫度高于45℃或者小于18℃時，我們會生病。靜坐的情況下，人更適合處于33℃-34℃的環境中，人體內部的溫度會隨著運動量的大小而略微改變。靜坐時，大腦內部溫度通常是36.8℃，走路或慢跑時會達到37.4-37.9℃。但是，當大腦內部體溫小于28℃或大于46℃時，可造成不可修復的腦損傷。因此，合理的調節體溫會使我們更健康。另一個關于舒適度的因素是衣服的隔熱。穿衣指數決定了衣服的隔熱效果。

　　2、外界環境熱平衡

　　眾所周知，人體所處的外界環境可以影響我們的熱感覺，所以外界熱環境是影響舒適性的一個非常重要的因素。影響外界環境熱平衡的因素主要包括空氣溫度、空氣濕度、空氣流速和輻射熱等 。

　　美國制冷與空調行業標準ASHRAE闡述了與舒適性有關的室內溫度和濕度。研究發現，長時間處于低濕度的環境中，我們的眼睛會感到不適。此外，冬季呼吸道疾病頻發和低濕度也有很大關系，低濕度也會對身體健康有影響。并且冬季適當的調整空氣濕度會提高工人的身體健康和工作效率。

　　不過，如果環境中的濕度太高也會對舒適度造成影響，因為高濕度環境不利于人體的排汗和汗水蒸發。并且在高濕度環境中，人體的感官會受到影響。這種感覺好像是由于濕度太大，導致衣服和皮膚摩擦加劇而使我們感到不舒服。所以我們建議室內濕度不要大于60%。

　　3、空氣對流產生的不舒適

　　因為對流傳熱需要空氣的流動，但是空氣流動會造成不舒適感。這是一個很嚴重的問題，這個問題不僅存在于自然通風的建筑，而且還存在于汽車、火車和飛機等與我們息息相關的交通工具上。而且在辦公區域內，空氣流動很影響工作效率。空氣流動的房間需要比輻射系統設定更高的溫度才能到達相同的舒適度。在相同溫度情況下，有風的時候我們會感覺更冷。

　　曾經做過一項研究，將不同的一些人分別靜坐在相同流速空氣內，來觀察這些環境給人帶來的舒適度。研究表明在空氣流動的環境中很多人都感到頭部有些不適，包括頭，頸部，肩部和背部，其中溫度的變化可以很明顯影響環境的舒適度，而且不分男女。但是如果處于這個環境中的人是活動狀態，則不受影響。

　　4、空氣源熱泵兩聯供系統所帶來的舒適：

　　（1）既能制冷又能供熱相對的冷熱源系統能夠節能20%-40%。

　　（2）采暖可采用地熱輻射，更貼近人體”喜歡的“傳熱方式；避免空氣對流接觸人體發生；

　　（3）超靜音，采用靜音風盤，在制冷時風機噪音更小；

　　（4）冷暖一體，減少設備的數量從而降低投資

　　綜上可以看出，采用空氣源熱泵兩聯供系統更能夠平衡預算與舒適度的關系。