打造舒適家
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夏天到來的時候，每個人的空調(diào)遙控器都怎么都離不開手，要吃，要睡，大白天24小時都有空調(diào)“防風體”
但是經(jīng)常在空調(diào)里也很容易吹出來的麻煩，想想，蔬菜經(jīng)常在冰箱里一直保持新鮮的狀態(tài)很容易變質(zhì)，更不用說人了。那么，有哪些不好的習慣會讓你對空調(diào)過敏呢?
1、喜歡把空調(diào)調(diào)到16℃
當身體處于風中的時候，身體的溫度大約2℃。如果把空調(diào)溫度調(diào)到最 低，皮膚感覺非常舒適和涼爽，如果你離開房間，人體皮膚的溫度突然下降，溫差太大溫度變化太大。溫度太低，室內(nèi)容易引起口干、咳嗽、流鼻涕等不適，嚴重者更容易引起中風。所以空調(diào)到26℃是最 舒適的。
2. 直接吹進空調(diào)
很多人都有這樣的壞習慣，只是在鍛煉、工作時，汗水直接打開空調(diào)，使體溫驟然下降過快，很容易引起疾病。
3.室內(nèi)水分不足
氟系統(tǒng)空調(diào)比較麻煩,吹了很長一段時間,室內(nèi)水分蒸發(fā)的速度加快,人們很容易感到干燥,通常要一盆水在房間里,或一段時間后要開水,加速體內(nèi)新陳代謝。
4、不清潔空調(diào)濾清器
經(jīng)過多年的積累，可以認為空調(diào)過濾器充滿了“經(jīng)驗”，積累了各種細菌和病毒。如果沒有中央空調(diào)，可以拆下濾網(wǎng)進行清洗。
當然，在夏季有很多解暑的方法，在空調(diào)環(huán)境中，有合理安排戶外活動，減少空調(diào)的發(fā)生。健康是最 寶貴的財富。
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